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Its common knowledge that consuming foods that contain large amounts of sugar may cause your blood sugar to spike. But did you know other types of carbohydrates may have the same effect on blood sugar? At Atkins we call this the "Hidden Sugar Effect". For example - a medium sized bagel has the same impact on blood sugar as 8 teaspoons of sugar**. An Atkins Chocolate Peanut Butter Bar has the same impact as 1 teaspoon of sugar*.
前陣子在網路購物時看到Atkins， Caramel Double Chocolate Crunch Bar， 5 Bars， 1、55 oz (44 g) Each的商品，發現品質還不錯，良多口碑文章推薦，但保健品營養棒:Atkins， Caramel Double Chocolate Crunch Bar， 5 Bars， 1、55 oz (44 g) Each哪裡買對照划算呢？Atkins， Caramel Double Chocolate Crunch Bar， 5 Bars， 1、55 oz (44 g) Each在PTT上面說下面這個網站廉價又快速，所以我都到這個網站采辦Atkins， Caramel Double Chocolate Crunch Bar， 5 Bars， 1、55 oz (44 g) Each了！
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Total carbs (22 g) - Fiber (11 g) - Sugar Alcohols (8 g) = 3 g Atkins Net Carbs.
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內湖一路STARBUCKS星巴克 北醫吳興門市外送費**Based on glycemic load. Amounts do not represent sugar content.
*Counting Net Carbs? Fiber and sugar alcohols should be subtracted from the total carbs since they minimally impact blood sugar.
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